一句话养生法（第2集） 

小番茄不宜空腹吃。
睡前按摩面部可缓解皮肤过敏。
色浅味淡的香皂更健康。  
树脂眼镜不能久戴。          
兰州拉面宜冬天吃。  
炸酱面营养最全面。
刀削面老人应少吃。
遛狗2个月等同健身1年。    
冷水浴从秋天开始。
秋季主食多食玉米可健脾。 
秋食西洋参补气养阴润肺。
秋季饮食宜“少瓜多果”，避免阴寒伤脾胃。
三岁以下儿童看电视危害大，《天线宝宝》也别看。
喝成熟或晒干的橘皮泡水手脚不凉。
拍胸部养心肺。             
长期吃安眠药损寿命。
饭后1—2小时刷牙为好。    
睡觉前应撕掉创可贴。
久坐沙发容易脑缺血。       
蒜末敷脚心祛虚火。
久坐电脑桌前会让气血受损。 
便秘顺时针揉（肚脐）腹泻逆时针揉。
泡方便面换次汤。           
糖尿病患者要远离麻将桌。
服阿莫西林别吃红薯。       
孕妇睡不好易患高血压。
冬季穿袜睡觉有好处。     
不粘锅或致儿童坏胆固醇升高。
人老脚暖不咳嗽。       
大葱治肩膀酸痛，生吃效果最佳。

    一句话养生法第3集