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心闻联播 > 最新资讯 > 心理咨询技能与论文指导培训结束 |
很荣幸,徐老师让我做助手,使我参与了团体辅导的整个过程。通过这两天的培训,有一些感受,忍不住写下来和大家分享。
*要做一名心理咨询师,首先要做好“人”这个字。
在徐老师讲解论文的过程中体会到,论文不仅仅是考试的需要,更是自我剖析和自我成长的过程。做心理咨询的真诚等态度也会体现到日常生活中。真实的回忆亲身经历,哪怕是一件不起眼的小事也能折射出自己的成长。感觉做好心理咨询最重要的就是“真”这个字。
*要做一名好的心理咨询师,最重要的不是技巧,而是理念。
*心理咨询的最高境界是让来访者觉得是他自己找到了出路。
心理咨询要给来访者一个台阶下。徐教授举了导游的例子。在游客们都迷路时,最好的导游是给予无形的指引,最终找到出路的游客是这样的状态:“哦,我自己找着路了”。
*做心理咨询先从边边角角做起,慢慢渗透到核心问题,就像是春雨润无声。
*关注当下发生的事情,应用好当下发生的事。
做团体辅导分组时,由于一点失误,我将大多数男士分到了一个组中。徐老师虽说“你看看,怎么分到一组了呢”,但丝毫没有给人责备的感觉。接着他问那个组,“现在要重新组建家庭,要派你们家的一个人到别的家去,谁愿意?”非常妙。我立马感受到一种被尊重的感觉,我相信那个组的成员也是这种感觉。
*抛却价值评价,注重感受。
在记名字的环节,当一个成员没有记住其他人的名字时,有些人表示他这样不负责任,有些人表示可以理解。徐老师引导学员放下评价,真诚的说出自己的感受、是否希望别人记住自己的名字。很巧妙的让学员们体会到心理咨询中要保持价值中立,关注来访者的感受。
*心理咨询师不是救世主。
徐老师说“就像是去看病,买了十块钱的药,没有哪个医生说我给你开十块钱的药就把你的病全都治好。”这样的比喻让我释然。以前我总是抱有救世主的心态,总是希望自己能帮助来访者,能使一个人成长的很好。其实来访者想做多少次咨询,想要成长到什么程度,是他的自由,咨询师无权干涉,这本身就是对他人的一种尊重。咨询师能做到的就是自己能力范围之内、而且是来访者自己想要改变且能改变的范围之内帮他达到最好状态,类似于发展心理学中的“最近发展区”的内涵。还有就是我自己追求完美,也希望别人完美,会不自觉的将自己的价值观强加给别人。在真正的尊重方面,我还需要成长。
和大多数学员一样,我很感谢徐老师、很感谢家家心理,给我这样的机会,学习知识、觉察自我、自我成长。
我只是一位旁观者,或许体会没有真切的做团体辅导的学员们深刻,很想看到学员们的感受。
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