如何应对青少年网络心理病 

    青少年沉溺上网不能自拔主要是由以下几个原因所导致的：
　　首先，青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的心理倾向。面对新事物趋之若鹜。而上网聊天、交友、网恋则是青少年获得理解的一种途径。青少年的心理不成熟，对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心看看，结果一发而不可收拾，沉溺于其中。
　　其次，在校青少年的学习压力大，精神长期紧张。在人际交往中经常出现阻碍与困惑。另外孩子和父母之间也常常缺乏交流。这些都导致青少年处于一种生理和心理苦恼期，长期受压抑需要一条途径加以宣泄。而上网无疑是较为方便的途径。
　　再次，我国目前性教育滞后，青少年生理上趋于成熟，性欲望与日俱增，但性心理却极为不成熟，对性普遍存在神秘感。在这种心理驱使下，极易受不健康的网站和游戏的诱惑而不能自拔。
　　青少年沉溺于上网，尤其是黄色网站，危害极大。首先会使他们迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，不愿与人面对面交往。久而久之，会影响青少年正常的认知、情感和心理定位。还可能导致其人格的分裂，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。其次，迷恋网络还可能使青少年产生精神上瘾。一旦离开网络，便会产生精神阻碍和异常等心理问题和疾病。表现在日常生活和学习中，就是举止失常、神情恍惚、胡言滥语，性格愈加怪异。对此，要积极加以教育、引导。
　　1、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。
　　2、积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道。
　　3、开展正常的性知识教育，消除青少年对性的神秘感和性苦闷。
　　4、青少年应加强自身的心理品质与控制力。
　　5、家庭和学校应进行经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制有上网瘾的孩子的作息时间，以此构建一个良好的外部小环境。
　　从心理学角度来说，外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响。而对于有上网瘾的青少年来说，（发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾）找心理医生是必不可少的。

沉迷于网游被退学 三大诱因致孩子上网成瘾

    因为沉迷于网游导致学业无法过关，81名上海大学学生日前被集体退学。消息见诸报端后，再次引起了社会各界对青少年网络成瘾现象的关注。而根据民盟北京市委一份“网络游戏与未成年人教育”的调查报告，目前，北京市有近22万中学生在玩网络游戏，而中学生上网成瘾者的比例达14.8％，其中初中生达11.8％，高中生达15.97％。按照这个比例推算，北京90余万中学生中，上网成瘾者约超过13万人。
　　青少年网络成瘾，按照国际上标准的说法，叫做“互联网成瘾综合症”（英文简称IAD）。它的基本“症状”，就是上网时间失控，欲罢不能，难以自拔，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网，他们即使意识到问题的严重性，却仍会继续。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。著名网络成瘾诊治专家和心理专家格桑泽仁教授介绍，青少年网络成瘾的主要原因包括：一是好奇心与沟通需要的驱使，随着社会的进步，网络的普及程度越来越高，青少年正处于对未知世界的好奇之中，加之现在的独生子女政策，导致他们在学校以外就很难找到沟通与交流的对象，而网络这一虚拟世界正好满足他们的需求；二是缓解压力的需要，以应试教育为主的教育体制导致青少年长期生活在考试的重压之下，可以说是不堪重负，导致厌学情绪，而网络正好成了孩子们舒缓压力的渠道；三是由于青少年大多缺乏自制力，网络的神奇魅力让他们难以自拔。
　　专家同时指出，糟糕的网络环境和家庭环境也是导致青少年网络成瘾的一大诱因。而对于青少年网络成瘾的现象，家长和学校应该加以正确的引导，一方面不要片面地把网络当做洪水猛兽；另一方面要变堵为疏，可以引导孩子通过网络完成生活和学习的需要，如帮助孩子制定网络学习计划、教孩子通过网络查资料、学习知识、制作亲情贺卡等，从而转移他们的注意力，把网络变成工具而不是玩具。同时，政府要加大净化网络环境的力度，全社会都来为孩子营造良好的网络空间。