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信任 

信息来自:    发布日期:2015/8/12   浏览次数:736  

      信任和仁慈是相连的,它们几乎是同一个东西。仁慈会导向信任,信任又会导向仁慈,两者都和真相息息相关。感到受伤或者脆弱是在这个过程中所发生的事,当我们从信任进入真相,或者是从真相进入信任时,都会经历到这些感觉。
      信任有不同的类别:信任自己、某个人、某种情境、真理,认同某种知识或信念。这些不同的信任经验会给我们带来不同的感觉:如果你信任自己,你会臣服于内心正在发生的事,臣服于你自己的真相或自己的暗示;信任某个人会允许自己呈现出脆弱的一面而不需要自我防卫;信任某种情境则意味着你对那份情境有一种安全感,你觉得很平安,事情一定没问题,或者该发生什么,就发生什么。不同的信任之中有共同的元素:一种安全感,那是一种平安的感觉,一种不需要保护自己的感觉,可以自由地呈现自己,不需要过度小心或神经过敏。信任最简单的解释就是不需要恐惧了。
      信任有不同的层次:第一个层次是知道或相信某个人不会伤害你,这会让你更好地呈现自己;第二个层次是相信这个人会给你带来最好的东西,这种信任源于一种感觉、一份信念或某种觉察,你知道这个人是为了你好,尽管有时会让你感到受伤;第三个层次是某个人的品质是可以被信任的,他的真诚、认知、真相是那样地清晰,即使你受到他的伤害,不了解自己为什么会受伤,你还是继续信任他,可能是这个人的本质或你们的关系互动的本质造就了这份信任,你或许无法确切地看到这个人的行为对你有益,可是你可以由此觉察到一个更大的真相。
      信任到底是什么呢?
      信任就是你的心中有一份安全感和信心,它们允许你在某种情境里开放你的心,无论当时发生了什么事,你都不会产生抗拒,也不企图保护或护卫自己。产生信任时你无意识里的恐惧不见了,就会出现彻底的开放,没有任何恐惧或神经过敏反应,一种彻底的对当下的臣服。
      信任和你对某人或某种情境所感受到的安全及信心有关。信任使你豪无防卫地开放你的心,展现出自己脆弱的一面或是真相。这时你在情绪上已经不需要恐惧了,头脑里也没有任何的担忧、紧张或考量,更没有神经过敏的念头。你的头脑是安静的,心是安详的,头脑感到安全,心感到安适。情绪体的能量中枢有一份信任感,这些部位都不再焦虑或紧张。
失去信任,你很难安住于当下,也很难呈现出易感的一面(一种情感细腻的开放状态)。当你信任某个人或者情境时,你对之不会有任何恐惧,你会允许其它的恐惧从无意识中展现出来。从这个角度说,你是脆弱易感的,然而在另外一个层次上你却是放松的。你不再需要挑拣或压抑了。爱的经验就是一种安全感,你会真的感受到一份信任,你的心真的有一种宁静和平的感觉。
信任和能量的关系:信任时,我们的仁慈或心轮的能量中枢打开,和脑中间的能量中枢相连。心轮是绿色的,脑轮是蓝色的。绿色会带来情感上的安全感,蓝色会带来心智上的安全感。当绿色的能量中枢开放时,信任就产生了。如果它不开放,通常不会有信任,即使认为自己是有信任感的,可是却无法体会到它,因为你仁慈的能量没有开放,仁慈之心没有生起,深层的信任就不会产生。当我们允许自己脆弱时,仁慈的能量中枢就打开了。
      比如爱情,它本身有时并不足以促成信任,只有当一个人以友善和仁慈对待我们时,我们才会以信任回应他,这意味着对方的能量中枢激发了你的能量中枢。信任和传递来自于同一个能量中枢。
信任和仁慈、真相的关系:在不同的信任中,有的会涉及到真相,有的会忽略真相。比如你的心永远是打开的,或是大部分时间是打开的,你很容易信任别人,即使是不可靠的人。你会有这样的经验:你信任某个人,最后却发现这个人是不可靠的。为什么会出现这种情境呢?这是因为你的心轮是打开的,但头部的能量中枢还没有打开,你虽然有信任的趋向能力,却没有信任的智慧和辨别力。大部分人的童年期的信任就是这样的。这份信任是奠基于某种信仰之上的,不是奠基于你当时的真相及你的真实的觉知和当下的经验的,那是你的心智的能量中枢还没有打开的结果。
      信任的本质和心的开放及仁慈有关。如果你心生怜悯,比较容易信任,当别人对你产生同情时,也比较容易信任。仁慈是一扇门,可以带你进入更深的东西――真相。这时信任和真相产生联结,然后你才有能力以客观的角度去信任,而这份信任奠基于你当时的真相及你的真实的觉知和当下的经验之上的。
      信任和仁慈是相连的,它们几乎是同一个东西。仁慈会导向信任,信任又会导向仁慈,两者都和真相息息相关,真相可以使我们生起对自己或别人的仁慈之心。
当你逐渐觉察真相时,创伤的课题就会呈现出来。与真相相联结的那种仁慈,并不是那种渴望帮助别人减轻痛苦的一份同情。仁慈意味着心轮的能量打开了,你相信自己有能力、有意愿去体验自己的创伤,以便看到真相。客观性便是真相。你必须让自己去经验心中的创伤时才能看到真相。仁慈促成信任,使你有能力承受痛苦,帮助你看清真相,与痛苦合一。最后要达到的就是真相。
感到受伤或者脆弱是在这个过程中所发生的事,当我们从信任进入真相,或者是从真相进入信任时,都会经历到这些感觉。
         


 

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