失恋心里学教你从痛苦中解脱出来  

    心理学告诉我们，人通常都具有双重性格的因素，即理智的“我，和感情的“我……在失恋的情况下感情的“我”往往会压倒理智的“我‘。但要摆脱痛芳的折磨，荆必须用的理智的。　　

    第一、理智疏导

　　心理学告诉我们，人通常都具有双重性格的因素，即理智的“我，和感情的“我……在失恋的情况下感情的“我”往往会压倒理智的“我‘。但要摆脱痛芳的折磨，荆必须用的理智的“我”去提醒、暗示和战胜感悄的“我”，学会自我硫导和反向思维。思枯斯首说过。爱悄是以互爱为前提的。也就是说，恋爱是双方自愿的事，绝不能一厢情愿，只从自己一方考虑。失恋者应当仔细地分析一下，反思一下自己的条件是不是符合对方的择俩标准。如果基本符合，不妨再做努力;如果根本就不符合，就理应徽流觅退，切不可陷得太深。应该用理衡来说服悄感，茸重对方爱人的权利。相反因此拥有了t新挥偶的自由。像莎士比亚所说的那样：友好的分手。说一声“再见”!英国诗人雪莱向他表妹求爱，遭到拒绝后。就说过：“爱情既然属于心不属于身的，那么。她不再存在了……这就是采用理智硫导法。

    失恋心理学

　　第二、更新升华

　　许多人失恋后，在痛苦中难以自拔，狡天丧魂落魄，无所事事。到处游追，什么理想、工作、学习统统盆之脑外。这些都是不正确有态度。长此以往，不仅难以迅速摆脱失恋的痛苦，而且会降低自己的人生价倪，以致造成新的选择的困难。正确的态度应该是失恋不失志，把精力专注到学习和工作上，使生活十分充实，从而使“自我”得到更新和升华。同时，又创造了更好的择俩条件。

　　心理学研究表明，失恋后的人一般都有一种“报复心理”：

　　“你看不起我，我就于给你看看。”这种心理可能会产生两种结果：第一，驱使一些惫志力差，理智感弱的人去干出一些愚盆的傻事;第二，对于愈志坚强，理智健全的有志者来说，这种“报复心理”又会使他们产生积极的反应，驱使他们把时间和精力投人到生活的更大范围中去，如在事业中创造成就。即以事业的成功让对方觉得后悔，从而“报复”了对方对他(她)的“小看”。有志气的失恋者往往会在失恋后创造出辉煌的成就。象歌德、贝多芬、居里夫人、牛顿等历史名人，都是在饱受爱的痛苦之后，才取得辉煌成就的。

　　有这样一个爱情故事。有两个青年在农村擂队期间相爱了，在整个恋爱过程中，是男方主动追求女方的，可是没多久。男方回北京考上了一所学院的化学系，女青年后来进了一个集体所有制的工厂。男方刚考上了大学。就来找女青年说：“我考上大学了，再过几年一毕业可就是工程师，成了高级知讽分子。你呢，还不是个普通工人，到那时我们能有共同语言吗?你看咱们的关系应该怎么办?。这位姑娘二话没说。掉头就走。一路上她役有眼泪，也似乎没有悲伤。回到家以后，正巧她中学最要好的同学在，就把刚才发生的事情一五一十地说了一遭，然后两人抱头大哭一场。哭完，这位姑娘说：“刚才发生的事情一切都让它成为过去吧，我把爱与恨都埋在心底。”一年来，她没有哭过一次。在一般悄况下，也没笑过一次，见了一般人，没必要时也不再说话了。周围的人都以为她汽了，精神受刺激太大了。结果怎样。那个男的考上的不过是一所普通学院的化学系，而这位姑娘凭若一股毅力，刻苦学习一年。终于考上北京另外一所璐赫有名的大学的化学系。

　　如果，失恋者都能把毅力投人到事业中去，在事业中创造成绩。这不仅于社会有利，同时也能使失恋者的翻我”得到更折，以新的“我，出现。用奋斗的办法来更新自我。摆脱失恋的痛苦，使“我”得到升华。