离婚后的女人如何寻找自己的幸福 

    离婚后虽然解脱了，但是离婚后如何面对将来的人生，寻找幸福地生活呢？离婚后的女人如何寻找自己的幸福？请看爸妈在线情感婚姻专家为你支招。

　　当自己的另一半不值得你去留恋、让你彻底绝望时，离婚是你正确的选择。离婚后虽然解脱了，但是离婚后如何面对将来的人生，寻找幸福地生活呢？离婚后的女人如何寻找自己的幸福？请看爸妈在线情感婚姻专家为你支招。

　　案例：

　　我曾经也是一个幸福的女孩，有一个温馨的家和爱我的丈夫。可是这段婚姻终于在三个月前结束了，离婚的原因很简单，我们俩都认为自己不再是对方最适合的了。曾经憧憬的美好婚姻生活还是败给了残酷的现实。在工作的压力下，我们的话越来越少，到了最后甚至每一次的交谈都变成了争吵。无法再进行下去，只好选择分手。我知道自己还时不时想起曾经，但是这段让人痛苦的婚姻却无法让我留恋。平时身边少了他，早晨起来没有了他的身影，我会感到孤独，可是继而想到两人那激烈的争吵又让我退避三舍。本以为离了婚，少了争吵，没了紧张，我就会恢复以前那种无忧无虑，甚至还有可能迈出新的一步。可是我现在根本对什么都提不起兴趣，自卑、抑郁、痛苦、孤独时时刻刻都侵占着我，甚至连周围的朋友都无法理解我，我感到自己被所有人抛弃了，没有办法感到快乐了。

　　这位女士的感受在离婚后的女性中是非常普遍的，他们感到孤独、自卑，对生活失去了希望，整天都沉浸在自己的痛苦中无法逃脱，这种情绪若长时间持续很有可能患上抑郁症，而同时精神方面的痛苦又会带来身体上一系列的负面反应：失眠、胃痉挛、高血压等等。

　　离婚后的女人如何寻找自己的幸福？请看爸妈在线情感婚姻专家为你支招：

　　一、要快速走出离婚阴影

　　爱情不是一个人生活的全部内容，虽然女人天生比男人更渴望关爱和家庭，但是卑微地乞求男人的爱只会让他走得更快，甚至还会看轻你。除了爱情和婚姻之外，事业、亲情、友情也都需要女人用心经营，多关心一下家里的老人，在事业上多竭尽全力一点，你会发现自己越来越自信了，失败的婚姻也只是自己生活的一部分。经历了婚姻的风风雨雨，你会更加珍惜生活。

　　二、要从心理上独立

　　女人被老公抛弃的绝大多数原因是婚后的自己太邋遢了，整天围着锅台转的女人丝毫没有竞争力。女人离婚之后，首先要给自己一个合理的人生规划，要充分了解自己存在的问题，并且要下定决心改变自己。离婚给女人带来的心理创伤要比男人大得多，而且离过婚的女人因为被抛弃的缘故而非常自卑。其实，离婚并不可怕，关键是怎样能战胜自己，重新找到失去的信心。

　　三、离婚后要更加善于倾诉

　　离过婚的女人总是轻易否定自己身上的价值，其实是她们自己不愿意正视现实而已。现在的社会给了离婚女人更多的支持和理解，所以女人不要总是羞于说出自己离婚的事实。如果离婚女人不能和亲人坦诚地交流的话，很可能会不断放大自己的无能感和无助感。离过婚的女人首先要纠正一下自己的价值观，那就是经历一次失败的婚姻是一件很正常的事，不能因为离婚而觉得自己掉了身价。

　　四、争取找到适合自己的人

　　婚姻失败对女人的打击是可想而知的，要想尽快走出婚姻失败的阴影，首先应该尽量换一个生活环境，因为过去的一景一物总能勾起一些伤心的回忆，为了让自己快乐一点，可以和家人一起出去旅游，回来以后就可以更加专心地工作了。不过要想彻底摆脱灰色的心理，最有效的办法就是尽快投入一段新感情，但是第二次选择一定要慎重一点，离婚的女人也可以再次找到属于自己的幸福。