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有品质的生活是给有品味的人 

信息来自:    发布日期:2013/12/9   浏览次数:928  
有品质的生活是给有品味的人

    “最能反映一个女人的品味的东西,不是她的衣着和爱好,也不是她读什么书、吃什么东西、家里怎么布置,而是她过去和现在爱上一个怎样的男人。”张小娴说,“品味有时候可以花钱去学,惟有爱情是最真实的她,是她品味的全部。”对于一个女人来说,她终然在其他方面看来很有品味,但她若爱着的却是一个差劲的男人,那么,她的品味还是不怎么好。
    对女子来说,最能反映她品味的是她爱着怎样的一个男子。而对男子来说,又该如何呢?事实上,看一个男人的品味就看他选择的女人。一个男人的房子、车子、西装,乃至手表和打火机,都可以成为他品味的一部分,但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。选择了什么样的女人就等于选择了什么样的人生。一如写《菜根谭》的洪应明说过的,“悍妻诟谇,真不若耳聋也!”

    人生里,究竟有什么是我们最想要的?或许,真正需要的就是一份闲适的心境,而唯有选择一个好女子,男人才具备闲适的条件和可能。那么,应该娶一个怎样的女子才能算是有最高的品味呢? 
    很多年前在网上看到个段子,很是喜欢。“我想找个健康平凡的,会炒番茄鸡蛋的,会操作洗衣机的,脸上可能还有点小雀斑的,见到生人会脸红的,知道酱油多少钱一瓶的,在我把大米扛回家时会帮我擦擦汗的那么一个姑娘。”相信这样的姑娘,一定是很多男人所欲求的吧。但就我个人而言,我想要的不过是,一个能理解我、让我自由做我的事情的女子。 有品质的生活是给有品味的人     我们一生中欲求许多东西,一个知道他所欲求的是什么的人是幸福的。但往往是,我们所欲求的与现实间却存在抹不平的差异,那对于这样的生活我们该如何措手呢?在这,我们就具体谈谈品味生活的几种策略。毕竟,有了品味,生活才有品质。
    记忆快门。拍下快乐当下的心理快照,留待不快乐时回味。遇到快乐时光,放慢自己对时间的感知,以一种弹性的生活态度,慢慢咀嚼品味。可以习惯了去一所在拍摄一张照片,是不是也可以习惯去用“心”拍摄下自己初恋的感觉、历尽艰辛终于成功的快乐?
    自我激励。告诉自己,某种体验多么令人深刻;告诉自己,你多么令人骄傲;同时,对于期望已久的快乐片刻,要毫不犹豫地承认自己曾为之付出的努力。还记得奥运会上那么多人泪光点点地去亲吻奖牌的瞬间吗?当快乐、成功来临之际,莫犹豫,立即毫不吝啬地表扬自己。
    增进感知。通过隔离干扰刺激与聚焦当前刺激来增进感知。当与爱人在一家环境优雅的餐厅享受大餐时,为什么还要去注意旁边的客人呢?为什么还要去注意菜单价格呢?尝试着将自己的注意力聚焦到美食上,将无关刺激隔离开,争取增进自己当前的感官享受。    

  向下比较。将自己拥有的感受和别人可能正感受到的更糟糕的感受作对比,或者将现在的情景和过去已发生过的更糟糕的情景作对比,又或者将当前事件与事件可能演变的更加不好的情况作对比。社会上永远存在着一个“人比人”的问题。我们不会因自己的愚蠢而悲伤,只会因比周围的人更蠢而痛苦。那么,我们何尝不能换一种思维模式呢? 
    全神贯注。尝试不去思考,而是集中心思于当前时刻,并尝试失去对时间的感知,仅立与“当下”。想象一下,你上一次全身心地去做一件事是什么感觉?彼时彼刻,整个世界都是你的,你失去了对“过去”的追念,你也不再拥有对“未来”的幻想。 
    行为表达。自然地将自己的积极情绪用行为表达出来,譬如,捧腹大笑、花枝乱颤。很多年轻夫妻随着年岁增长,日益觉着无聊,是不是我们忘记了彼此间的行为表达呢?真实地袒露自己,将自己的幽默和给对方的爱表达出来吧。  
                   

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