微软MSN白领健康报告发布，白领健康状况亟待改善 

近9成白领存在着不同程度的亚健康问题，其中13%的白领存在着严重的亚健康问题，甚至需要治疗。
超过9成的白领存在着不同程度的心理压力，1成多白领已经被压力严重压迫，接近无法承受的地步。
近8成白领6个月内发生过抑郁的状况，另有6%的白领压力已经达到极限，急需社会、企业，家庭共同帮助。
最近国内领先的白领门户网站微软MSN中文网发布了《MSN白领健康调查研究报告》。此次MSN白领健康调查是MSN中文网联合艾瑞咨询历时一个月，通过线上近2万白领网民的生活形态进行连续性跟踪调查而完成的，对白领网民的生理健康、心理健康、经济危机下健康生活状态和他们对健康热点问题的看法进行了深入的研究和比较。调查发现相比较普通网民，白领网民的健康情况令人堪忧。
微软MSN中文网执行出版人兼总编辑刘书女士表示：“MSN中文网始终关注、洞察中国白领网民的健康状况和对健康信息的需求。此次MSN白领健康调查的发布希望能够切实加强广大白领用户对自身健康状况的关注，在白领用户们在为职业目标努力的同时，能够保持健康的身心；广大企业主和人事主管部门也应该持续加强对白领健康的关爱和投资，实现社会骨干阶层的可持续和谐发展。”
调查显示，约9成白领存在着不同程度的亚健康和心理压力，其中13%的白领有严重的亚健康问题，甚至需要治疗。在经济环境危机下，白领在健康投资方面也更加理性，超过8成的白领每个月投资在健康方面的费用不超过1000元，且多集中在运动健身上。超过95%的白领认为医疗价格过高，给家人看病难是目前白领关心的最大问题。对于当前白领网民中普遍存在的健康问题，MSN中文网名医讲堂特别提示广大白领网民，坚持“静心”和“养身”并举，保持适当的运动和健康的饮食规律，是保持健康的最佳途径。
白领健康满意度低，九成白领存在不同程度的亚健康问题
调查发现，白领健康满意度远低于普通网民。仅约2成白领网民对自己目前的健康状况表示满意，而普通网民对自身健康表示满意的超过4成，白领网民对自身健康状况的满意度远远低于普通网民。白领健康状况和所属的企业性质以及自身的年龄结构很大关系。运动系统、消化系统、神经系统疾病和亚健康的身体状态成为困扰白领的主要健康杀手。
• 外企、国企白领健康满意度两极分化。国企及事业单位工作的白领对于自身的健康满意度最高，比例高达27% ，显著高于外企、私企及民企白领，原因在于国企及事业单位工作相较于另两类企业工作压力小，节奏缓，更有利于身体健康。外企白领对自身的健康状况最不满意，比例达到39%，这与其高强度、高压力的工作氛围有关。
• 运动系统、消化系统、神经系统疾病是困扰白领的三大健康杀手。38%的白领患有颈椎、腰椎、骨质增生等运动系统疾病，这是由于多数白领长期伏案工作，加班严重，工作压力过大，且运动量不足造成的。长期不规律的作息和饮食规律，导致32%的白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题。另外由于长期生活在压力中，失眠等神经系统问题也困扰着广大白领，比例达到22%。
• 运动系统疾病女性高于男性。43%的女性白领患颈椎、腰椎、骨质增生等运动系统疾病，是女性健康的第一杀手，高于男性近13个百分点。这和女性的工作性质、运动习惯等息息相关。而男性白领患肺部呼吸系统疾病比例显著高于女性，达7%，此现象和男性白领人群吸烟率高，尼古丁易引起呼吸系统疾病有关。
• 亚健康是最突出的健康问题。近9成白领网民存在着不同程度的亚健康问题，自闭，逃避，情绪低落，抑郁，失眠多梦等心理疾病也严重影响着现代白领的工作和生活。其中13%的白领有严重的亚健康问题，甚至需要治疗。
• 26-35岁白领健康问题最严重。年龄在26-35岁的白领亚健康情况严重于其他年龄段白领，达14%，这是由于这一年龄段的白领正处于事业上升期，家庭组建初期，有孩子的白领家庭正处于孩子早期教育的关键阶段，在经济，生活上自然承担着更多的压力，体力、精力上的付出要高于其他年龄阶段的人，导致亚健康情况更为严重。
　　MSN名医讲堂温馨提示：要培养健康的生活方式，一要“静心”，二要“养身”。白领用户若常使自己处于“没心没肺”的状态，身体自然会体现出巨大的修复本能。因此排除不必要的心中杂念，别把自己的欲望定的太高，就能心静而身健了。同时要在日常生活中保持有规律的运动，突然增加的运动量对于强健身体于事无补，关键是规律性的坚持。以一周一次登山，一次游泳为最低标准。每个星期能保持四次锻炼身体将有效摆脱亚健康状态。
　　白领心理压力普遍，八成白领曾受抑郁情绪困扰
　　白领网民比普通网民承受更多的心理压力，超过9成白领都存在不同程度的心理压力，其中12%的白领心理压力情况严重。这与白领所面临的工作和生活压力有关。同时，调查发现，企业性质，性别等因素导致白领背负的责任不同，从而表现出不同的心理压力。
　　• 私企、外企白领心理压力更大。近8成私企、民企白领表示目前承受着一定压力，而国企或集体所有制企业的白领压力最小，承受压力者比例不足7成。这与他们宽松的工作环境，较小的工作压力和优厚的福利保障不无关系。
　　• 男性心理压力更大。14%的男性白领称目前压力很大，已经到了无法忍受的地步，这是由于男性在社会、家庭中肩负着更多地责任，自然承担了比女性更高的心理压力。
　　• 压力多来源于工作和自我实现。白领人群目前以工作为重心，近6成白领的压力来自职业目标是否实现。同时4成白领压力来自工作能力是否能够被证明，可见对自身能力的肯定，是白领压力的另一大来源。调查表明，心理压力极大的白领人群主要由26-30岁的私企、民企的企业一般管理人员构成。
　　• 白领普遍存在抑郁情绪。近8成白领在最近6个月内出现过心理抑郁的情况，精力减退或持续疲乏，不开心，失眠是白领中居前三位的抑郁现象，比例均超过三成。
　　• 心理医疗行业亟待发展。虽然有41%的白领认为通过心理医生的专业治疗是比较科学的方法，但认为中国的心理医生行业发展比较落后，并不相信，比例达到38.3%，这一原因是制约中国白领寻求心理医生进行治疗的主要原因。
　　MSN名医讲堂温馨提示：抑郁情绪的产生主要是所愿未遂，所以无论是摆脱心情的抑郁还是摆脱身体的疾病，首先都不要让自己的欲望太高，目标要定的切合实际，身体力行，否则，即使从健康角度看，也会欲速而不达的。
　　白领健康意识增强，健康投资趋于理性
　　白领的健康意识不断增强，更加重视体检结果。经济危机下，白领在健康投资方面也更加理智，多投资在运动健身上，以期通过运动健身提高自身的健康状况，增强免疫力。
　　• 目前白领的健康意识较强。53%的白领认为健康体检可以帮助自己提早发现潜在疾病，所以很有必要。其中近6成的白领网民每年进行体检，高出普通网民12.6%。
　　• 健康投资理智谨慎。经济危机下，白领在健康投资方面比较理智，超过8成白领每个月投资在健康方面的费用不超过1000元。
　　• 健身，体检和补充营养品是网民选择的前三大健康投资。经济危机下，近7成的白领会投资在运动健身上。除此以外，相对于普通网民，白领也会更多倾向于SPA、按摩等放松康体项目，请私人营养师、私人教练等高消费健康投资，这些活动更符合白领的身份和地位；而普通网民相对于白领更多的选择购买营养品，健康保险，参加健康讲座等平民化健康投资。
　　MSN名医讲堂温馨提示：按时体检是一个比较经济又客观的健康投资，注意在体检后应该找专业医生对你的体检结果做客观总结和未来规划。而对于保健保养类食品或药品不宜盲目乱用，在对药物不太了解的时候，经常吃多种维生素是比较保险的补充营养方式。
　　医疗价格高企，白领冀望医疗改革切实降低医疗费用
　　白领网民对甲型H1N1 流感疫情的态度相比普通网民更加理性，更有白领表示愿意承担起疫情志愿者的责任。面对医疗体系当前存在的问题，白领则显得“有话要说”，医疗价格过高，给家人看病难是目前白领关心的最大问题。
　　• 从容面对流感疫情。面对甲型H1N1疫情，白领网民相比普通网民表现的更加理智；超过8成的白领相信甲型H1N1流感疫情能够被控制，更有10%的白领态度积极，愿意承担起疫情志愿者的责任。其中北京地区的白领比其他省市的白领更担心甲型H1N1会扩散演变成为第二次SARS，比例超过两成，显著高于平均水平。另一方面，近两成北京白领也表示更愿意在疫情扩大的时候承担起志愿者的角色，应对态度更加积极。
　　• 白领看病也不易。超过6成白领认为“挂号难，看病难”是目前的医疗体系的真实写照，另有近三成白领认为好医院都集中在北京、上海、广州等大型城市，想找好医生所花的成本较高。
　　• 医疗价格备受白领关注。超过95%的白领认为目前我国医疗价格过高，乱收费现象严重。给家人看病难是目前白领关心的最大问题。有34%的白领认为医疗费用比较贵，还好自己有医疗保险能报销，但是对于父母、孩子医疗保险制度不健全，给他们看病太贵了。
　• 希望医改能切实降低医疗费用。7成以上的白领关心医改方向，目前白领最希望解决的医疗问题是希望能切实把医疗费降下来，比例达到33%。
　　MSN名医讲堂是白领获取健康知识的重要渠道
　　调查表明，白领主动了解健康信息的主要渠道是搜索引擎，门户网站的健康频道和健康论坛、博客。
　　• MSN名医讲堂广受白领关注。通过MSN名医讲堂关注和了解健康信息的白领达到28%，这也是白领了解健康信息的主要渠道之一。
　　微软MSN白领系列调查，业已成为关注中国白领阶层生态的品牌。通过对白领群体各方面生活形态持续不断的洞察和研究，为白领用户提供实用资讯和服务，是微软MSN中文网资讯和服务建设的重点。
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