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教你建设学校心理咨询室(一) 

信息来自:    发布日期:2009/6/11   浏览次数:1457  

        一个学生,不仅需要学习与创造的空间,也需要有心理的支撑和成长的助力。当代学生正处于变革的社会背景下,面临着一系列的选择与竞争;又恰逢动荡的年龄,各种心理活动异常活跃,又伴随着种种矛盾和冲突,常会因为受到挫折、困扰而情绪波动。近年,随着在一些高校学生的心理健康出现的种种问题,国家教育部和全社会对学校中学生心理健康教育越来越重视,越来越多的学校开始重视并已开展对学生的心理咨询工作,以帮助学生克服发展过程中遇到的各种心理与行为问题,促进其身心健康发展。
作为学校教育工作的重要组成部分,学生心理咨询工作需要相应的时间、空间、材料和人员,即必要的“软、硬件”设施和条件。
一、学校开展学生心理咨询的“硬件”设施及要求
1.咨询接待室与咨询室
(1)地点的选择
咨询接待室与咨询室地点选择本着安静方便的原则,一般设在校园人流少的安静处,比如图书馆、阅览室附近,并且有窗子的地方,但是也不能太偏僻。有窗的房间,会满足来访者对窗口的心理要求,改善空间的开放性,将来访者引向理想世界,一边可以向咨询师畅所欲言。标准的学校心理咨询中心设咨询接待室、会谈咨询室和心理活动室三部分。咨询接待室用于接待前来咨询的学生,主要有两方面用途:一是为来访学生登记,预约咨询时间;二是为前来接受咨询的学生提供等候的空间。会谈咨询室用于咨询,是正式进行心理咨询的场所。活动室一般用于个案或小团体的心理测量、放松训练及存放心理档案。 根据我们学校的具体情况也可以进行适当压缩,至少要有个会谈咨询室,如果能再有个咨询接待室更好。
(2)咨询室的室内设计
在北方学校的咨询室,一般喜欢用暖色(例如米黄色)的色调(包括桌椅、沙发、资料柜、茶几的颜色),使咨询室显得温馨、亲切,以使来访或等候的学生感觉松驰。咨询室的光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。以有利于咨询工作的开展为原则,建议咨询室的墙壁粉刷为暖色,使用浅绿色的窗帘,采用突显灯具,将灯具作为空间的视觉焦点来设计。不论是光环境的设计还是灯具的选择和布设,都必须以来访者的行为和心理需求为前提。使光线含蓄柔和、色彩温和,创造一种温馨的气氛,良好的咨询氛围,以便使来访者的情绪能够平静、轻松,精力集中,不致于分散注意力。
无论是咨询接待室、会谈咨询室或是心理活动室,都尽可能在夺目的地方放一些盆栽、花瓶、工艺品、古玩、书画作品等,因为这些美丽的室内设计具有高雅、亲切、宜人的性格,会给空间环境升格定调,可以改善环境气氛,增加美的因素,赋予丰富的文化内涵和遐想空间,对人的神经产生一种良性刺激、使人皮肤降温、呼吸均匀、精神放松。
(3)室内设施配备
咨询室的座椅应该柔软、舒适,这样的话,学生容易放松。由于认知的恒常性,尽量避免使用一般教室中的座椅作为咨询室的座椅,那样的话,来访者会感到冷漠、紧张,产生防御心理,影响接受咨询的愿望。另外,来访者和咨询老师的座椅之间要有一定角度,避免来访者与咨询老师直接面对面,因为,每个人在与别人交流时(或是咨询师与来访者交流时),围绕交流者身体周围有一个看不见界限而又不受他人侵犯的一个个人空间,直接的近距离的面对面交流,有些不想要的信息,如面孔、身体、气味等感觉和感性认识,会汹涌的扑来,通过视觉、听觉、嗅觉会扰乱或抹杀谈话的内容,直接损坏咨询效果。咨询老师要有自己的办公桌椅,咨询室要配备两个单人沙发,一个茶几。根据房间的大小确定沙发的大小,摆放时要成约60度角。书架一个,用来摆一些内容健康且适合大学生年龄特点的书籍、报纸和杂志,包括介绍青少年身心发展规律和心理健康知识等方面内容的专业书刊。一方面,学生通过阅读可以了解和丰富有关心理发展与心理健康的知识;另一方面,阅读可以减少学生在等待过程中由于无事可做而产生的烦躁心理。同时,学校的老师也可以来此阅读一些学生心理健康方面的书籍,加深对学生的了解,有利于更好的开展教育教学工作。资料橱一个,为存放学生心理档案和心理测试资料用。钟表一个,用来控制咨询时间,同时也能起到装饰的作用。钟表放在来访者的背后,咨询师容易看见的地方,因为,如果咨询师多次看手表的话,容易使来访者不能平静地谈话等等。另外, 在会谈咨询室中,咨询者的旁边要有放笔记用具的地方,可以随时将来访者的住所、电话号码、家庭成员构成等情况记下,以防忘记;准备必要的纸巾、开水,以备求询者使用。办公桌椅、沙发、茶几、书架、资料橱、钟表等室内设施的选择(色彩、质地)要与咨询室的总体环境布局统一和谐,创造一个温馨、人与环境优化统一的心理咨询环境。
此外,在开展正常的心理咨询中还需配备以下一些器材:电脑,不仅可以作为存放学生心理咨询材料的工具,并且在心理测试、网上咨询等方面日益呈现出重要性。信箱,在咨询室门外的墙上挂一个咨询信箱,可以为不好意思当面咨询的学生留一些空间。录音机,不仅可以作为音乐疗法的必要工具,还可以作为做必要的咨询记录时采用。电话,如有条件,可以考虑开设电话咨询。总之,一个简练、温馨、富有生活气息的、理想的、人与环境优化统一的心理咨询环境,可以使学生感觉温馨、松弛,并有安全感,不必担心“泄露”秘密,以便心情轻松毫无顾忌地讲述有关事情,很安全地谈论个人生活的细节问题,畅所欲言。而心理咨询师可以仔细倾听他们的谈话,并帮助他们认清问题,帮助他们探索解决问题的方法,从而促进了咨询工作的开展。
2.常用心理测量工具
学校心理咨询的重要任务是帮助学生了解自身心理发展的状况,消除心理障碍,恢复和保持健康心理。为了能“对症下药”,咨询老师需要准确地了解学生的心理发展状况,并分析学生产生心理或行为问题的原因。为此,咨询室必须配备相应的心理测量工具,以帮助咨询老师准确诊断学生的心理和行为问题。目前学校开展心理咨询工作至少应准备如下几类心理发展与心理健康测查工具。
1)智力测查量表。
智力测查可以帮助咨询老师了解学生的智力发展水平,判断学生在感知、注意、记忆、思维、言语,以及解决问题、动手操作等方面的潜力和局限,更好地制定教育和教学计划。常用的智力测查量表有:比奈智力测查量表、韦克斯勒智力测查量表、瑞文推理测查量表。
2)个性与性格测查量表。
个性与性格测查可以帮助咨询老师了解学生的个性特点与性格类型,判断学生个性发展的长处与不足,帮助学生在学习和生活中“扬长避短”。常用的个性与性格测查量表有:卡特尔16人格因素测验(16PF),艾森克人格问卷(EPQ),爱德华个人爱好量表(EPPS)。
3)能力倾向测验。
能力倾向测验可以帮助咨询老师了解学生潜在的能力趋势,预测学生在将来的学习和工作中可能取得的成就。常用的能力倾向测验有学术能力倾向测验(SAT),分辨能力倾向测验(DAT)等。
4)心理健康测(筛)查量表。
心理健康测(筛)查量表可以帮助咨询老师了解学生心理、行为问题的具体表现和严重程度,以便制定有针对性的咨询策略。常用的心理健康测查量表有:Achenbach儿童行为量表、症状自评量表(SCL—90)、Rutter儿童行为问卷等。
5)心理诊断量表,如:焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS);
此外,还有一些综合性的测验,如《中学生心理测评系统(网络版共9项)》、内田克莱佩林心理测验(UK测验)等,通过一项测验就能获得多方面信息,既能了解学生的能力水平、个性和性格特征,又能了解学生的心理健康程度,以及可能出现的心理和行为问题。
3、常用心理咨询工具
(1)沙盘
(2)音乐放松治疗椅
(3)宣泄人
4.统一而规范的咨询预约单和咨询记录表
统一而规范的咨询预约单和咨询记录表对建立咨询档案很有帮助。咨询预约单的内容主要包括学生的姓名、性别、年龄与年级、想咨询的问题、拟咨询的时间等。学校可以根据预约单的内容安排相应的咨询老师。咨询记录的内容主要包括学生的姓名、性别、年龄与年级、咨询的次数、学生咨询的问题、咨询老师的诊断、咨询过程、咨询评估结果以及咨询建议等。有条件的学校可以运用计算机建立咨询档案,以便管理和查找。
5.相关书籍和报刊杂志
在咨询接待室中应准备大量与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和报刊杂志。这些图书、资料应具备理论联系实际、实用、可操作性强等特征。其作用体现在多个方面,其一,前来咨询的学生通过阅读可以丰富有关知识,增进对自身心理健康状况的了解,获得生活、学习等方面的指导;其二、咨询老师可以随时翻阅,了解其他咨询案例,学习其他咨询老师的有效经验,以便更好地开展本校咨询工作;其三,学校的其他教师通过这些资料可以扩展心理健康方面的知识,更好地了解教育对象——学生的身心发展规律,以便改进教学方法,更加适应学生的特点。

 

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