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青春期抑郁:亲情关爱是解药 

信息来自:    发布日期:2019/8/19   浏览次数:191  

    广州一名患抑郁症的高一女生失踪三天,近日被证实已跳楼身亡。记者从广东省人民医院省精神卫生研究所获悉,近年来抑郁症在青少年中的发病率一直走高,其中少儿发病率为0.5%至2.5%,青春期青少年则高达2%至8%,且往往比成年人更具有自杀倾向。

    孤独:青春期抑郁突出表现
  “青春期本来就是一个容易烦恼的阶段,而女孩比男孩更容易陷入抑郁。”广东省人民医院省精神卫生研究所副所长许明智教授指出,青少年抑郁症的成因主要有三种。一是生物学因素,如遗传、内分泌和心理社会学等综合因素。研究显示,抑郁症主要与患者大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺神经递质的功能低下,或对其不敏感有关。二是与早期母爱剥夺有关。有研究显示,如果婴儿缺少母亲的照顾,长大后更易患抑郁症。三是青春期少年在寻找自我、形成个性的过程中,因价值观冲突而陷入负面情绪,如突然遭遇应激事件打击,例如学习挫折、失恋等,也容易发展为抑郁症。

    从症状上看,青少年患者和成人有所不同。“青少年抑郁,最突出的表现之一是孤独。”他说,孩子的人际适应、同伴交往明显退缩,表现为不愿出门上学、不愿和朋友来往,与家庭成员之间的关系也急剧恶化。广州一名17岁高中男生患抑郁症后,拒绝出家门,跟父母也可以几天不说话。
   此外,孩子的消极情绪更为明显,例如觉得自己无能、“活着没用”,以往的爱好突然放弃,对异性丧失兴趣、显得无精打采、很难快乐起来等,相当多的学生还会有学习成绩下滑、食欲下降等表现,少数人甚至身体发育滞后。如果出现这些症状,家长应及时带孩子到医院心理科或精神科就诊。

   父母应主动问孩子烦心事
  有些青少年患抑郁症后,家长担心孩子处于发育期,服用抗抑郁药物会对身体有害。许明智说,抑郁症治疗一定要遵医嘱坚持服药,以免病人病情恶化后走上不归路。
  实际上,对于有抑郁倾向的孩子来说,最好的“解药”是家庭的关爱。“青春期孩子面临诸多烦恼,要让他们有释放压力的渠道。倾诉对象可以是父母、朋友、师长,但最重要的是,父母要有耐心倾听他的烦恼。” 许明智说,孩子跟成人不同,可能不会直接说自己“不快乐”,父母应察言观色,多主动询问孩子“最近有什么烦心事”。
 

    专家建议,应鼓励抑郁症患者和有抑郁倾向的青少年多运动,多晒太阳,多吃对情绪有正面作用的黄色食品,如有“开心果”之称的香蕉和橙子,凡事多往乐观方面想,多看看喜剧片和笑话集释放压力。


 

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