父母如何与孩子沟通 

　　昨天接到一位无助的母亲的来电，向我讲述她的困惑。

　　“我的孩子被高年级同学恐吓、威胁，老师把双方父母都请到了学校，叫那位同学向我的孩子赔礼道歉，这件事就这样过了。现在我的孩子不想上学，我什么道理都跟他说了，也问他想做什么，可是说什么他也听不进去，有时候跟他说话，他还半天不理会。我什么办法都用尽了，就是没有效果，我都不知道该怎么办了，你能帮帮我吗？”

　　我体会到了这位母亲对孩子的爱，更体会到了她的无力。其实有很多的父母都有这方面的困惑，不知道如何与孩子交流才是有效的沟通方式。

　　首先认同孩子的情绪。当孩子向父母表达负面情绪的时候，父母总会否定说：“你是我最样的孩子，你一定可以的，没有什么可以难倒你，而且你也不会......”这些语句看起来是在鼓励孩子，让孩子更自信，可是一个不被认同的孩子，他可能自信吗？得到的认同越多，孩子才会建立起更多的自信。

　　当孩子的情绪得到认同，他就会表述自己的愿望，“我真想......”，就算说出了不切实际的愿望，父母也不要立即否定“这怎么可以呢？”、“这是不可能的！”父母可以说“我也希望你可以......”。当得到了足够的认同，孩子完全明白自己的愿望是不切实际的，至少现在是无法满足的，就能想出切合实际的办法解决眼前的问题，这时候父母可以引导孩子想出更多的办法，使孩子得到了独立解决问题的锻炼。

　　最后问题解决了，父母要给孩子鼓励，让他养成独立思考的习惯。切忌使用夸大、空洞的词语。比如“你是全世界最棒的”、“你是最聪明的”等等。鼓励要有具体的事件和你的感受及你对孩子的希望。比如“你做了......，你做得很，你懂得了......，爸爸／妈妈希望你以后做得更好！”这样更能提升孩子的动手能力。

　　如果用以上方法与孩子沟通，还会没有效果吗？